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你心中的白月光

我从未和TA在一起,却也从未将TA忘记:解读你的“白月光”情节

有句话说“每个人心中都住着一个“白月光”我想也许真的是这样吧。白月光是一个流行词,被人们用来形容那些遥不可及的人或事,一直在心上,却不在身旁。

这个概念最早出现在张爱玲的小说上,他写道“也许每一个男子全都有过这样的两个女人,至少两个,娶了红玫瑰,久而久之,红的变成了墙上的一抹蚊子血,白的还是窗前的白月光,娶了白玫瑰,白的便是站在衣服上的一粒饭粒子,红的却是心口上的一颗朱砂痣。

我们曾收到一个男孩的留言,他说,我有一个困惑,是关于我生活中很重要的两个女生。一个是我曾经喜欢了很多年的女孩子,她大我两岁,小时候我父母关系不好,她经常陪我聊天,分零食给我,高中时我曾经表白过一次,但她拒绝了,不过那以后至今,我们一直维持好朋友的关系。

现在我有一个关系稳定的女朋友,我虽然觉得自己已经不喜欢当年的那个女孩子了,但我不得不承认,对我来说她依然是一个特别的存在,她在我心里永远占据着一个重要的位置,即便这个位置可能与爱情无关了。我的女朋友似乎并不能接受这一点,经常为此与我吵架。希望我不要再和她联系。但我觉得这样没必要,因为我很清楚我们之间没有可能的,而且她对我来说是一种精神支柱般的存在。我觉得这样的一个存在和我现在的关系状态并没有什么矛盾。

这位粉丝所描述的这种白月光情节的确存在我们的日常生活中,也存在与很多影视和文学作品中。在这些案例中,咨询师指出我们说的白月光情节与三种心里因素有关:欲望、无回报的爱和熟悉感。

1、 对欲望的满足:大多数人即便是已经拥有一段稳定关系的人,也或多或少仍然对另一种生活或另一些人抱有欲望。当这种欲望过于强烈时,一个白月光的存在,让人们能以幻想的形式去在一定程度上、从一个稳定的对象身上获得欲望的满足。就如文章开头粉丝来信中的情况,这种欲望和现实伴侣之间的亲密并不矛盾,亲密来自拥有的的状态,,而欲望来自可望的状态,更诗意的说,亲密是一种在家的感觉,而欲望则指向某个未知的彼岸。亲密和欲望这种关系中必不可少,看似亲缘的伙伴,实际上从源头就包含着水火不容。欲望的关键词是“未知的、陌生的、危险的”,正因为不可预测,它才显的诱人。而伴侣的关键词是“已知的、熟悉的、安心的。”所以在某种意义上,如果一个人没有能力在现实关系中同时汲取亲密和欲望层面的满足的话,白月光作为一种人们欲望的载体,实际上也能给现实的关系带来一种微妙的平衡。

2、 对无回报爱的追求。

人们对白月光的感情往往是单方面的。

人们对白月光的感情往往是单方面的,即便感情上获得对方的回应,两个人也一定因为某些特定的原因无法建立关系,默默地,不求回报地爱着一个人这件事,本身也能给很多人带来一种心理上的满足感。

3、 对熟悉感的逃离

人是矛盾的,我们既需要熟悉感,有想要逃离这种熟悉感。因此,人们爱着自己的白月光,既是对眼前熟悉的一切的逃避,也是对当下的自己逃避——和我们永远有着恰到好处却又不可及的距离的白月光,不会看到现在自己身上熟悉的,无趣的一面。同时,又是因为拥有这这份特殊而遥远的情感寄托,使他们觉得自己不至于完全陷入纯粹的日常平庸中。

白月光背后的心理机制

1、蔡格尼克效应

和白月光之间的关系和感情,往往包含着很多“未完成“的部分。嘎然而止,遗憾、无疾而终、错过,这些都是人们在提到白月光时,会想到的一些关键词,即便是事实上与对方的关系或是交集已经结束了,但人们却在内心隐隐抱有一种”未完待续“的期待。

蔡格尼克效应作为一种记忆效应,它的核心观点是,人们对未完成的事项记忆力远远超过那些已完成的或终结的事项,也就是说,白月光的情节中常见的那些与“未完成”有关的部分,使得他们变成了如此令人忘怀的和印象深刻的存在。

2、不同的叙事风格。

叙事,即一个人是如何向自己、向他人讲述解读自己的人生故事。每个人都有自己的叙事风格,不同的叙事风格也被研究者从不同的角度进行了区分和阐释。

有一种区分方法将叙事风格分为发展型和命运型,发展型叙事风格相对更加积极,灵活,也更强调自我的能动性。命运型则更加消极,僵化,自我在自己讲述的故事中也处于一个更被动的境地。显然,习惯采用命运型的叙事方式更容易将曾经的白月光升华为与众不同的、不可再得的白月光。

3第一次的体验带来的刺激是最强烈的。

除了包含物未完成的这个特点以外,初恋往往更容易成为人们心中的白月光,不论是经济学中的边际递减效应,还是社会心理学的贝勃定律,都在强调一件事,我们只有初次体验一件事时,它给与我们的刺激才是最强烈的。然而,这种积极体验会随着我们接触它的次数增加逐渐消退。

真的和白月光在一起,会怎样?

距离是所有白月光存在的一个重要且必要的条件,月光是我们夜夜都能望见,却从来触碰不到的所在。白月光好似一座人们自己为自己建造的精神的乌托邦,这个乌托邦的本质也是一个内心理想化自我的载体,这意味着它必须和注定有瑕疵的现实隔离开来。这种永远存在的距离也使得惦记白月光成为了一件十分安全的事。他们所担当的风险是有限的且既知的-无非TA不属于你。与此相比,重视真实的亲密关系,无论这种重视体现在情感的投入,还是时间精力的投入,才是更加困难的,因为,这意味着人们要面对的风险是未知的、不确定的,需要处理的是眼前的,当下的问题。白月光使人们为了逃避现实中关系的问题而产生的理想化投射,它之所以那么美,正是因为始终和我们有着遥远的距离,而远远看着总是迷人的。我们追随的月光并不来自月亮,月亮本身是不发光的。有白月光本身不是一个问题,问题是你该如何看待和处理“白月光”与身边人之间的关系。

你需要认识到,在这个世界上,最重要的人,始终应该是那个陪伴在你身边,和你彼此扶持,和你共度每一个平凡日子的人,你需要清楚的知道,这是任何一种理想化了的记忆、幻想都无法比拟的、也是真正值得你看重和珍惜的。

如果你的伴侣有白月光,你也应该去了解,他是否能明确你和白月光之间的关系和区别。他是否在这件事上足够真诚,以及他能清晰的认识到,他对白月光的特殊感情只是一种特定意义的怀旧,是否意识到你是远比白月光更重要的存在,因为你是他身边的那个人-海底月是天上月,眼前人是心上人。

最后,现实一定不是完美的,这种不完美注定了我们会在当下有很多想要逃离的时刻,有失望的时刻。但,没有任何一种真实的幸福是不含失望的。学着一边怀抱着失望,一边感受到幸福。才是一种让我们能够抓住更多实实在在的、值得珍惜的东西所需要的智慧。

 

 


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方舟心圆祝大家福体安康、阖家幸福!

 

 

 

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